最合适的时间是在退潮时前往。

因为坝光野沙滩是一个沙洲，必须在退潮时才能露出来。

如果在潮水上涨时前往，可能会出现水淹、被困等危险情况。

此外，退潮时也是前往采集海产品的最佳时间，因为此时海产品更容易被发现和采集。

需要注意的是，前往野沙滩赶海时需要随身携带必要的防护措施和工具，如穿防水鞋、戴手套，携带捕捞网、水桶等。

同时，需要遵守当地的相关规定，不可过度捕捞或破坏环境。