跳舞时的心情，真的是因人而异，也取决于当下的环境和心境呢。

当心情好时，跳舞就像是一种释放和享受。随着音乐的节奏，身体自然地摆动，每一个动作都仿佛在诉说内心的喜悦和满足。跳舞成了与快乐共舞的方式，让人的心情更加舒畅和愉悦。

然而，当心情不好时，跳舞可能会变成一种挑战。虽然音乐在耳边响起，但身体似乎不太愿意配合，动作也可能显得僵硬和不协调。但这并不意味着跳舞就不能带来任何帮助，有时通过跳舞来释放内心的压抑，让情绪得到宣泄和平衡，反而能够缓解不好的心情。

总的来说，跳舞的心情好与不好，都取决于我们如何对待它。无论心情如何，跳舞都是一种独特的表达方式，它可以让我们更深入地了解自己，也可以让我们在舞动中找到内心的平衡和喜悦。所以，无论心情怎样，不妨尝试一下跳舞，也许你会发现它带给你的惊喜和愉悦。