备考中医全科中级职称需要系统的学习和复习，以下是一些建议：

- 制定学习目标：规定自己在什么时间做什么事，做多少事，需要多少时间，按计划完成。

- 提高单位时间内的学习效率：在学习过程中集中注意力，避免分心和拖延，合理安排时间，适当休息，保持良好的精神状态。

- 做好充足的准备：详细了解考试时间、考试科目和考试大纲等重要考试资讯。找对正确的复习资料，比如下载来学宝典app。