实木板变形弯曲的原因主要是受潮、干燥、温度变化等环境因素的影响。当实木板吸收水分或遭受潮湿环境时，板材会膨胀变大，当温度变化或干燥时，则会收缩变小。这种收缩与膨胀的反复循环，会导致实木板形变及开裂。

此外，木材本身的生长环节和刨面方向不一致也会影响实木板的变形。因此，在使用实木板时，应该注意其存放和使用环境，同时避免持久潮湿或干燥的情况。