可以通过以下方法检测笔记本是否有暗病。

通过软件检测可以通过下载一些专门检测电脑硬件和软件运行情况的软件，比如CPU-Z、CrystalDiskInfo、MemTest等，来检测笔记本的硬件和软件是否存在问题。

这些软件可以帮助检测CPU、硬盘、内存等部件的运行情况，从而判断是否有暗病。

除了软件检测，还可以通过观察笔记本的外观是否有明显的损坏或者异样，比如屏幕是否有坏点、键盘是否有按键失灵等，来初步判断是否存在问题。

另外，定期清理笔记本内部的灰尘和维护硬件也是预防暗病的重要措施。