1. 审题抓关键词：在听录音前，要快速浏览题目和选项，抓住关键词，预测可能听到的内容，这样有助于更好地理解录音材料。

2. 注意听录音的开头和结尾：很多时候，录音的开头和结尾会包含重要的信息，如主题、结论等，因此要特别注意。

3. 记录关键信息：在听录音时，要快速准确地记录下关键信息，如数字、人名、地名等，以便在答题时能够准确地回忆起来。

4. 理解主旨大意：在听录音时，要抓住主旨大意，理解录音材料的核心内容，避免被细节信息所干扰。

5. 练习口语表达：口语表达是英语听说考试的重要组成部分，因此要多加练习，提高口语表达的准确性和流利度。

6. 注意语音语调：在答题时，要注意语音语调，清晰准确地发音，避免因为发音不准确而影响成绩。

7. 合理利用时间：在考试中，要合理利用时间，不要在一道题目上花费过多的时间，以免影响其他题目的答题。

最后，要多做模拟题，熟悉考试形式和题型，提高应对能力。同时，要保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩。