可以从以下几个方面来筛选

一、学校实力与声誉

选择中专技校或职高的第一步是了解学校的实力与声誉。一个具有良好声誉的学校通常拥有优秀的师资力量、先进的教学设施和丰富的实践机会，能够为学生提供更好的教育资源和发展平台。可以通过查阅学校的官方网站、咨询学校老师或者与已经就读于该校的学生交流，来获取相关信息。

二、专业设置与发展前景

在选择职业教育路径时，要考虑自己的兴趣和职业规划。了解学校的专业设置是否与自己的兴趣和职业目标相符合，以及该专业的就业前景如何，是非常重要的。可以通过查阅相关报道、就业数据以及与从事相关行业的人交流，来获取这方面的信息。

三、教学质量与实践机会

职业教育的核心是培养学生的实践能力和职业技能，选择一所注重教学质量和实践机会的学校至关重要。可以了解学校的教学方案、实习安排以及与企业合作的情况，以评估学校对学生实践能力的培养程度。

四、学费与经济压力

选择职业教育路径时，还要考虑学费和经济压力。中专技校和职高的学费相对较低，对于家庭经济条件有限的学生来说可能更具吸引力。但是，也要注意学费低可能意味着教育资源和教学质量的相对较低，在选择时要综合考虑经济状况和教育质量。

五、学生评价与就业情况

了解学校的学生评价和就业情况也是非常重要的参考因素。可以通过学生的评价和毕业生的就业情况来了解学校的教学质量和就业竞争力。可以通过搜索学校的社交媒体账号、参观学校的招生宣传活动，或者与已经就读于该校的学生交流，来获取这方面的信息。