当你的对象来大姨妈时，尤其是在异地，她可能会感到身体不适、情绪波动或需要更多的关心和照顾。以下是一些建议，帮助你如何哄她：

表达关心：首先，通过文字或语音告诉她你有多么关心她，并询问她现在的身体状况和心情。让她知道你在乎她的感受。

给予安慰：大姨妈期间，女性可能会感到疼痛和不适。你可以告诉她一些缓解疼痛的方法，如喝热水、吃温热的食物、注意保暖等。

倾听和理解：她可能会因为身体的不适而情绪低落或烦躁。耐心地倾听她的抱怨和不满，并尽量理解她的感受。不要忽视她的情绪，也不要轻视她的痛苦。

提供帮助：如果可能的话，你可以远程为她订购一些舒缓疼痛的药物或她喜欢的零食，让她感受到你的关心和支持。

陪伴她：即使你们身处异地，也可以通过视频通话或电话陪伴她。让她知道你一直在这里，愿意陪伴她度过这段时期。

尊重她的需求：如果她需要一些私人空间或休息时间，尊重她的决定，不要过度打扰她。

鼓励她：告诉她这是一个正常的生理过程，鼓励她保持积极的心态，并提醒她照顾好自己。

总之，关键是要表达你的关心、理解和支持。虽然你不能亲自在她身边，但通过远程的关心和陪伴，你仍然可以为她提供很大的支持。