首先，要了解自己敏感肌的严重程度，逐一排查反复过敏、敏感肌出现原因，选择清爽的修复敏感肌的外用品，并坚持使用。

其次，不科学的去除敏感机会加重肌肤损伤，我们一定要在专业的指导下去除敏感肌。