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中午吃粗粮还是晚上吃粗粮好
时间:2025-04-13 18:49:10
答案

相比之下还是中午吃粗粮好。粗粮富含粗纤维,比细粮难消化,而且扛饿。晚上不上工作了,本来主张吃少,想必粗粮恐怕对睡眠不好。

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