1 推荐使用去屑洗发露

2 头皮敏感和掉头皮屑的出现可能是由于头皮的屏障受损、过度清洁或者对特定成分敏感，使用去屑洗发露可以有效清除头皮屑，同时避免进一步损伤头皮的屏障。

建议选择添加了舒缓成分（如芦荟、燕麦等）的去屑洗发露，避免使用含有刺激性成分的产品。

3 此外，保持头皮清洁和健康也是很重要的。

定期按摩头皮、避免过度护发和使用过烫的水洗头，以及合理的饮食和生活习惯都有助于改善头皮屑和敏感问题。