你好，吸撩腿跳和大跳都是具有一定难度的有氧健身训练项目。它们的区别在于动作的不同。吸撩腿跳是一种单腿运动，要求运动员跳起来时，一条腿膝盖向前高举，同时膝盖向身体后方弯曲，另一条腿在空中用力向上拉，类似于吸气的过程，再降落用力向上踢出。而大跳则需要运动员将两条腿向前跳起，身体保持直立，同时高举双臂。这两种训练项目均需要注意动作正确，以免引起运动损伤。