喝完酒感觉很丢人可能是因为饮酒过量或者行为失控。以下是一些应对方法：

深呼吸，冷静下来，不要过于自责。每个人都有可能犯错，关键是要从错误中吸取教训。

向受到影响的人道歉，表达你的歉意和后悔之情。诚恳的道歉能够缓解尴尬和紧张氛围。

反思自己的行为，找出问题所在，避免下次再犯同样的错误。

控制饮酒量，避免酒精对大脑的影响导致失控行为。

如果觉得自己无法控制饮酒行为，可以寻求专业帮助，如心理咨询或戒酒治疗。