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干挂面的热量
时间:2025-04-13 22:22:38
答案

以下是我的回答,干挂面的热量相对较高,每100克干挂面的热量大约在348至355大卡之间。这主要源于其丰富的碳水化合物含量,通常占热量的70%-80%。然而,挂面煮熟后,由于吸收了水分,其单位热量会下降50%-66%,但整体热量并未减少。因此,在减肥期间食用挂面时,仍需注意控制食量。同时,挂面也含有一定的蛋白质和少量脂肪,以及少量的纤维素和维生素,是一种营养相对均衡的食物。

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