"宅女"一词通常指的是喜欢在家中度过大部分时间的女性。这个词汇并没有明确定义内向的含义，它主要描述的是一个人的生活习惯。一个宅女可能喜欢独处，也喜欢社交；她可能内向，也可能外向。

内向则是描述一个人的性格倾向。内向的人通常比较安静，喜欢独立思考，避免过多的社交互动。他们可能更喜欢独立地做事，而不是参加大型聚会或活动。这并不代表内向的人不喜欢交朋友或者不擅长交际，只是他们更倾向于在自己的空间里做自己喜欢的事情。