1 小米运动健康可以帮助用户管理健康数据、记录运动轨迹等，需要连接手环或手表等可穿戴设备才能获取相关数据。

2 在小米运动健康APP中，点击“我的”-“添加设备”-“手环”-“小米手环”，然后按照提示进行连接，即可找到手环。

3 如果手环一直没有连接成功，可以尝试重启手环、更新APP版本、更换手环电池等操作，或者查看小米运动健康的官方帮助文档。