小白变和大百变都是指通过化妆或整形手术来改变自己的外貌。但是，它们之间有一些区别：

1. 程度不同：小白变通常指的是轻微的改变，如修眉、涂口红等；而大百变则是指更加彻底的改变，如隆鼻、隆胸等。

2. 风险不同：由于大百变的手术风险较高，需要更多的准备和考虑；而小白变则相对简单，风险较小。

3. 效果不同：大百变的效果更好，可以让人焕然一新；而小白变的效果相对较弱，只能起到一定的修饰作用。