大众朗境手自一体在行驶中需要挂手动挡时，先将挡杆拨到“M”档位。然后用右手拇指在方向盘左侧的换挡拨片上向下拨动，即可完成手动挡的换挡。

此时需要注意转速表的变化，以及车速的控制，避免发动机</a>过高的转速和车速过快带来的安全隐患。同时，挂手动挡需要根据道路和驾驶条件的实际情况进行选择，以保证行驶的安全和顺畅。