1 有很多好处，可以提高大脑的运转速度、增强记忆力、延缓衰老等

2 吃脑子可以补充人体所需的优质蛋白质和营养成分，这些成分对于大脑的发育和维护有着至关重要的作用

3 吃脑子还可以增强人体免疫力和预防疾病，因为脑子中富含多种营养成分和微量元素，能够为人体提供足够的营养，保障身体健康。

当然，需要注意的是，吃脑子要掌握适量原则，不能过度摄入。