无蔗糖汤圆的热量与普通汤圆的热量相近。通常情况下，每100克的无蔗糖汤圆（约5颗）所含的热量为300大卡左右。这意味着3颗无蔗糖汤圆（20克/颗）的热量大致相当于一碗米饭（116大卡/100克）的热量水平，因此它们的能量值不可忽视。