>百科大全> 列表
等长运动一般多少分钟
时间:2025-04-13 23:32:00
答案

正常运动一般持续5到10分钟。等长运动是指以增加肌肉张力来对抗一个固定的阻力的运动,其特点是肌肉收缩,而肌肉的长度并不发生变化,因此等长运动又被称为静力性运动

推荐
Copyright © 2025 公共百科网 |  琼ICP备2022020623号 |  网站地图