好处，录取机会较多。保研大致有夏令营、预报名和正式报名三个时间段，相对于考研而言录取率要高很多。其中夏令营阶段和九月推免是多数保研人的主战场，很多保研生都会选择所谓“海投”的方式投递简历，只要符合条件，都有投递申请的机会。

坏处，一般而言推免保研的专业有较大限制，大多数院校只接收相同和相近专业的保研学生，灵活度不如考研学生。