要做一个不生虫的艾叶枕头，首先要选取新鲜的艾叶，并彻底晾干以去除水分，避免出现霉菌滋生的环境。

之后，需要确保制作过程中的清洁卫生，使用干净的织布和线进行缝制，并在存储时放置于干燥通风的环境中。

此外，定期更换内里的艾叶，每半年至一年更换一次，可以有效避免虫蛀和细菌滋生，保持艾叶枕头的清洁卫生和长期使用效果。