要解绑安逸花的银行卡和手机号码，首先需要进入安逸花的APP，点击个人中心进入账户管理页面。

在账户管理页面里选择解绑银行卡或手机号码，按照流程操作即可完成解绑。注意，解绑银行卡前需要确认银行卡是否存在欠款，解绑手机号码前需要确保新的手机号码已经绑定成功。