你可以在晚上入睡之前，用棉花签将维生素E涂抹在长痘印的部位，只要坚持一段时间就可以缓解痘印。还可以采用生姜切片，贴在长痘印的地方。此外，长痘期间的饮食还要注意保持清淡，不要吃深黑色的食物，比如酱油。