同程金融提供的5000元额度可以用于各种消费场景，比如旅游、购物、教育、医疗等。用户可以在同程金融平台上选择适合自己的消费产品或服务，然后使用额度进行支付。

还款方面，用户可以选择一次性还清或分期还款，根据自己的财务状况进行选择。同时，用户还可以通过使用同程金融的额度，积累信用记录，提高个人信用评级，从而获得更多优质的金融服务。