蒸出来紫色的米饭是紫米。
因为紫米是一种深紫色的谷物,富含多种营养物质和天然抗氧化剂,因此非常受到人们的喜爱。
除了用来做米饭之外,紫米还可以用来煮粥、制作面食,或者做各种点心。
值得一提的是,紫米虽然营养丰富,但也含有一定的黄曲霉毒素,所以在食用前需要正确处理。