白酒有好处，具体分为以下两个方面：

1.少量喝白酒能够延年益寿，并且少量饮白酒可以促进血液循环以及促进睡眠，

2.对很多慢性疾病都有缓解作用，尤其是对于风湿、类风湿性关节炎或者其它关节痛、腰腿痛，都有较好的缓解效果，同时白酒还能够助性，有助于提性。

通过以上几点分析，少量饮酒对身体有一定的益处。