要升级帝豪GS 2019款的导航，首先需要确认车辆的导航系统版本号，并在官方网站上下载相应的升级软件。

然后将软件拷贝到U盘中，插入车载导航系统中，按照系统提示进行升级操作，完成后重启车辆。

在升级过程中要确保车辆电源稳定，不要关闭导航系统或断开电源，否则可能导致升级失败甚至损坏设备。建议在升级前备份好重要的数据，以免数据丢失。