可以使用视频转换器将视频转换为mp4格式并压缩大小。

解释视频转换器可以将视频文件转换为不同的格式，并且可以调整视频的压缩率以减小文件大小。

在转换时，选择mp4格式并且压缩大小即可。

除了使用视频转换器，还可以使用一些在线视频转换平台进行转换和压缩。

此外，选择适当的分辨率和码率也是减小视频文件大小的方法之一。

注意在压缩视频时要保持视频质量不受太大影响。