如果空调不制冷不制热，变频最简单的解决方法是检查空调室外机的电源是否正常，是否有电流输出，同时也要检查室内机的电源是否正常连接。

若电源正常，可检查空调的过滤网是否需要清洁，同时确保风口没有被阻塞。如果以上问题都没有解决，可以联系专业维修人员，检查空调是否出现了更严重的故障，如制冷循环、电路故障等。建议平时定期保养和清洗空调，避免出现故障，延长空调寿命。