女性跳车时，应当尽量保持冷静并按照以下步骤进行： 1. 先观察周围环境，判断是否安全，确保没有来车或行人。

2. 手握好物品，不要随意抛撒，以免伤及他人或自身。

3. 蹲下身子，尽量降低身体重心，以减小摔倒时的冲击力。

4. 抓住车门或者扶手等固定物，用另一只手握好包或物品。

5. 然后轻轻跳下车。

女性跳车，要注意安全，不要因为着急而草率决定跳车。

特别是在夜晚或者某些不安全的区域，更要小心谨慎。