以下是一些常用的泡茶说法：

1. 泡绿茶：将绿茶叶放入茶杯中，注入80°C-85°C的温水，浸泡1-2分钟后即可饮用。

2. 泡红茶：将红茶叶放入茶壶或茶杯中，注入100°C的沸水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

3. 泡白茶：将白茶叶放入茶杯中，注入80°C-85°C的温水，浸泡2-3分钟后即可饮用。

4. 泡乌龙茶：将乌龙茶叶放入茶壶或茶杯中，注入90°C-95°C的温水，浸泡3-5分钟后即可饮用。

5. 泡花茶：将花茶放入茶杯中，注入80°C-85°C的温水，浸泡2-3分钟后即可饮用。

6. 泡普洱茶：将普洱茶饼或普洱茶砖放入茶壶中，注入100°C的沸水，浸泡时间可以根据个人口味调整，一般为1-5分钟。

此外，泡茶的时间、水温和茶叶用量也会因个人口味而有所差异，可以根据自己的喜好进行调整。