使用蓝铜肽御龄奢护焕颜面膜的一般步骤如下：

1. 清洁面部：在使用面膜之前，先彻底清洁面部，去除污垢和油脂，确保皮肤干净。

2. 敷面膜：打开面膜包装，将面膜轻轻展开并敷在脸上。注意调整面膜的位置，使其完全贴合面部肌肤。

3. 放松等待：根据面膜的使用说明，通常建议敷面膜的时间在 15-20 分钟左右。在这段时间里，放松身心，让面膜中的营养成分充分渗透到皮肤中。

4. 取下面膜：到达规定的时间后，轻轻取下面膜。可以用手指轻轻按摩面部，帮助剩余的精华液吸收。

5. 后续护理：根据个人需要，你可以继续使用乳液、面霜等护肤品进行后续的保湿和滋润。