金鱼以浮游生物、蚯蚓、水蚤、小昆虫等为食，确实也会吃一些水生微小动物包括小型鱼虫。鱼虫本身是一种丰富的蛋白质来源，能够提供生长所需的营养物质，虽然给金鱼提供必要的蛋白质是有好处的，但并不能单纯以此解释其生长快慢。

金鱼成长的速度与生活环境、营养供给、品种、个体差异等因素都有关，仅仅凭借饮食中的一项或几项营养物质，无法确定其生长快慢。合理的饮食结构、适量、均衡的营养供给都是金鱼健康成长所必须的，同时金鱼的品种、个体差异也会影响其生长速度和寿命长短。

需要注意的是，给金鱼投喂鱼虫需要注意安全卫生，确保鱼虫没有病菌和寄生虫等病害，否则可能导致金鱼生病或死亡。同时，给金鱼喂食饲料或者人工补充营养也是非常必要的。循序渐进、合理搭配的饮食结构，加上良好的生活管理和定期清洁，是让金鱼健康成长和长寿的关键。