选择适合45厘米底滤缸的泵，需考虑饲养鱼只的品种和数量，以及缸内造景等因素。通常来说，为了维持良好的水质和足够的氧气含量，选择流量在2500-3500L/H的泵是比较合适的。如果鱼缸中饲养的鱼体型较大或数量较多，或者缸内造景复杂，需要更大的泵来提供足够的氧气和循环水。因此，建议选择稍大一些的泵，以确保鱼儿的健康和舒适。同时，还需要根据实际情况进行调试和调整，以达到最佳的水质和养殖效果。