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熬小米粥三个秘诀
时间:2025-04-16 21:59:25
答案

1. 先浸泡小米

在熬小米粥之前,最好将小米浸泡在水中一段时间,这样可以帮助小米更好地被煮熟和吸收水分,从而使小米粥更加浓稠和柔软。

2. 熬煮时间要充足

如果你希望小米粥口感更加糯软,那么熬煮时间应该更长。大约在煮沸后1-2分钟,再转到中火,不时搅拌,熬煮至小米煮烂,粥煮至浓稠状态建议持续熬煮3-5分钟。

3. 放果蔬煮制

为了更加营养丰富,增加小米粥的口感和味道了,可以放入一些果蔬或坚果,如南瓜、红豆、花生米或者山药等等,这样不仅可以增加食物的色彩,也可以丰富味觉体验

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