自行车压弯时，腿部的正确姿势是将脚后跟放在脚踏上，当脚踏踩到最低点时，膝盖基本能打直。然后再将脚放回正确位置，这时候脚踏踩到最低点，腿是稍微弯曲的。这样的正确姿势既利于踩踏时发力，也能防止伤膝盖。