在选择连接板尺寸时，需要考虑到工字钢的尺寸和连接方式。钢材的强度和结构稳定性是关键因素，建议选用相对较大的连接板尺寸以确保力学性能。对于250的工字钢，建议选择8-10毫米厚的连接板，以确保结构的强度和稳定性。同时，在选择连接方式时，应根据具体工程要求和预算考虑合适的连接方式。