首先，鸵鸟鞋的原理是基于弹簧的作用。鸵鸟鞋的底部装有一个弹簧装置，这个弹簧能够在行走时起到缓冲和推动的作用。

当穿着者踏下一只鸵鸟鞋时，弹簧会被挤压，然后在脚离开鞋底时恢复原状，这种反复挤压和释放的动作就像踩在跷跷板上一样，产生了一种弹跳感。