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五谷杂粮一锅端做法
时间:2025-04-13 16:06:39
答案

五谷杂粮一锅端的做法非常简单。首先,将五谷杂粮(如小米、玉米、绿豆等)混合在一起,清洗干净后用水浸泡十分钟左右。

接着,把浸泡好的杂粮放入锅中,加入适量的水。大火煮沸后,转小火煮30分钟左右,直到杂粮变得熟软。

最后,放入少量食盐、白胡椒粉等调味料即可食用。五谷杂粮营养价值高,富含膳食纤维、蛋白质等多种营养成分,适合广大人群食用,是一道简单、健康、美味的家常菜。

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