跳绳会使脸部皮肤更加的精致，在跳绳的过程中全身肌肉处于紧绷的状态，脂肪大量燃烧，并且面部皮肤的新陈代谢会加快，毛孔张开会帮助排出毛孔内多余的分泌物，从而导致皮肤变得更加紧致。