喜德盛单车是一种轻便的自行车，适合在平路、山路、水泥路等场地骑行。然而，对于刷楼梯而言，建议不要使用自行车来完成，因为刷楼梯需要扶手和脚步的辅助，自行车的车把和车身会限制身体的自由运动，造成不必要的危险和困难。

另外，刷楼梯是一种高强度和高难度的锻炼项目，需要保持平稳的步速和节奏，并根据自身体能和健康状况来合理安排运动量。

因此，如果想要进行刷楼梯锻炼，建议不要用喜德盛单车，而是选择合适的运动鞋，注意保持身体平衡，并适当增加锻炼时间和强度。