1. 莫名其妙的累是由于身体疲劳和精神压力导致的。

2. 身体疲劳可能是因为长时间的工作或学习导致的体力消耗过大，缺乏充足的休息和睡眠。

精神压力可能是由于工作或学习任务的压力过大，导致情绪紧张和焦虑。

3. 此外，莫名其妙的累也可能与生活习惯不良、饮食不均衡、缺乏运动等因素有关。

长期处于高压状态下，身体和大脑的能量消耗增加，容易感到疲劳。

4. 为了缓解莫名其妙的累，可以通过合理安排工作和学习时间，保证充足的休息和睡眠；注意调节情绪，采取放松的方式缓解压力；保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动等。