平安扣的合适重量主要取决于材质、大小以及个人的佩戴舒适度。一般来说，黄金平安扣的合适重量在2克到20克之间，这个范围内的平安扣不仅轻便，而且适合日常佩戴。如果是纯银材质的平安扣，14克可能是一个比较合适的选择，因为它既不会显得过于沉重，又能保持一定的质感。

当然，平安扣的重量选择也取决于个人的喜好和佩戴习惯。有些人可能喜欢重一些的平安扣，因为它能给人带来一种沉稳的感觉；而有些人则可能更喜欢轻一些的，因为它更加轻便舒适。

总的来说，选择平安扣时，除了考虑重量，还要注意其材质、工艺和设计等方面，以确保其质量和美观度。同时，也要根据自己的实际情况和需求进行选择，以达到最佳的佩戴效果。