热身运动通常在跑步前进行，目的是为了预热身体、准备肌肉和关节，以便在跑步过程中减少受伤的风险。所以在跑步前进行热身运动是相当重要的。热身运动通常包括简单的拉伸、跳跃、深蹲等活动，以及慢跑或快步走等方式来让身体逐渐进入跑步状态。

因此，热身运动可以算作是跑步的一部分，但并不是直接在跑步内进行，而是作为跑步前的准备活动来进行的。