可以使用含有盐和矿物质的自来水来导电。盐和矿物质可以增加水的电导率，使得水能够更好地导电。

实验室中常常使用的是盐水溶液来进行电导实验，因为它能够提供良好的电导率并且相对安全。

此外，其他一些溶解在水中的化合物，如酸类物质也可以提高水的电导率。但需要注意的是，使用任何液体导电都要小心谨慎，保证安全。因此，当需要充水导电时，可以尝试使用含盐和矿物质的自来水或者其他具有良好电导率的溶液。