要修改屏幕使用时间，首先要打开爱思助手并将手机连接电脑。

在爱思助手主界面点击“工具箱”选项卡，选择“屏幕时间控制”功能，进入设置页面。

在页面上可以设置每天使用手机的时间限制，以及设置每天不同时间段的使用时长。可以根据自己的需求进行调整，设置完成后点击保存即可。注意，手机必须在爱思助手中处于连接状态，才能成功修改屏幕使用时间。