1. 重启电脑：重新启动电脑，按下F8或者其他对应的按键进入启动菜单。

2. 进入安全模式：选择进入安全模式，这样可以启动最基本的系统功能，避免出错。

3. 恢复到之前的版本：在安全模式下，打开系统还原工具，选择一个恢复点，将系统恢复到之前的状态。

4. 使用安装盘或恢复分区：如果系统还原无效，可以使用系统安装盘或者恢复分区进行系统重装或修复。

请注意，在进行系统恢复之前，务必备份重要的文件和数据，以免丢失。另外，如果不确定操作，建议寻求专业人士的帮助。