路亚钓白姑鱼的钓法是用米诺假饵。白姑鱼属于中上层鱼类，米诺假饵沉水慢，容易被白姑鱼发现并攻击假饵。

钓白姑鱼的时候选择合适的位置也是十分重要的，一般是选择水深、风平、浪静并且有浮游物的地方，最好是找含氧量大的流水闸口最好，时刻注意水面是否有气泡产生，一般在大泡后又出现一串相对较小的小泡就是白姑鱼聚窝的表现。